Skip to content
uruguayalmomento
  • Portada
  • Nacional
  • Internacional
  • Economía
  • Policiales
  • Deportes
  • Más
    • Ciencia y Tecnología
    • Sociedad
    • Salud
    • Cultura
uruguayalmomento
uruguayalmomento
  • Portada
  • Nacional
  • Internacional
  • Economía
  • Policiales
  • Deportes
  • Más
    • Ciencia y Tecnología
    • Sociedad
    • Salud
    • Cultura
uruguayalmomento
  Destacados  Estefanía Ramallo Remiro publica Heredé el dolor, elegí la libertad
DestacadosLetrame Grupo Editorial

Estefanía Ramallo Remiro publica Heredé el dolor, elegí la libertad

octubre 7, 2025
FacebookX TwitterPinterestLinkedInTumblrRedditVKWhatsAppEmail

Vigo, España. – La escritora y exboxeadora Estefanía Ramallo Remiro, conocida en el mundo del deporte como Fany “La rubia”, debuta en el ámbito literario con Heredé el dolor, elegí la libertad, un libro íntimo y conmovedor que combina testimonio, reflexión y autoayuda. Una obra que, lejos de ser un manual teórico, es un espejo en el que muchos lectores pueden reconocerse y encontrar el valor para pedir ayuda y seguir adelante.


Un libro nacido de la sanación personal

La autora comenzó a escribir casi por recomendación terapéutica. Su psicóloga le sugirió plasmar en un diario cómo había sido cada jornada, y ese ejercicio terminó convirtiéndose en un relato de vida. Con un estilo directo y sin tapujos, Estefanía habla de bullying, maltrato y abusos, pero también del camino de resiliencia que encontró a través del boxeo, el yoga y la meditación.

“Sin el yoga y sin la meditación no podría haber contado mi historia. Ellos fueron mi sostén para escribir y sanar”, explica la autora.

En Heredé el dolor, elegí la libertad, el lector se encuentra con capítulos que enganchan porque dejan siempre la duda: ¿cómo enfrentó la autora cada nueva prueba? ¿Logró salir adelante? Esa tensión narrativa convierte a la obra en una experiencia absorbente y emotiva.


Una voz que busca concienciar

Más que una autobiografía, este libro es un acto de conciencia colectiva. Estefanía no escribe para hablar solo de sí misma, sino para abrir un espacio de reflexión.

“Quiero que la gente entienda que está bien gritar cuando se sufre, que pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino de valentía”, afirma.

Los protagonistas de su historia son múltiples: ella misma, su madre, las personas que le hicieron daño y también figuras positivas como Rocío, su profesora de yoga, a quien dedica el epílogo por haber sido clave en el manejo de sus ataques de pánico.


Opiniones de los primeros lectores

Más Noticias

‘28 eneros’, un viaje personal por la memoria de Cali y más allá

octubre 21, 2024
Lisette Beatriz Cerna Sáez debuta como escritora con una obra que invita a la introspección y al encuentro espiritual

Lisette Beatriz Cerna Sáez debuta como escritora con una obra que invita a la introspección y al encuentro espiritual

marzo 27, 2025
Lourdes Beatriz Cajigal Sabini impacta con su primer libro sobre transformación personal

Lourdes Beatriz Cajigal Sabini impacta con su primer libro sobre transformación personal

enero 29, 2025
María Hernández emociona con El Canalla, una novela sobre heridas, redención y amor propio

María Hernández emociona con El Canalla, una novela sobre heridas, redención y amor propio

mayo 29, 2025

Las opiniones iniciales coinciden en destacar el carácter adictivo y transformador del libro. Varios lectores han reconocido que desconocían el sufrimiento que había detrás de la autora y aseguran que su testimonio les ha servido para reflexionar y concienciarse sobre la importancia de pedir ayuda.

“Engancha porque quieres saber si al final se recupera o no”, dicen quienes ya lo han leído. Otros remarcan su valor social: “Nos ayuda a abrir los ojos y reconocer realidades que a veces pasan inadvertidas incluso en las personas más cercanas”.


Letrame Grupo Editorial: el camino para publicar un libro

El lanzamiento de Heredé el dolor, elegí la libertad ha sido posible gracias a Letrame Grupo Editorial, referente en el sector para quienes buscan cómo publicar un libro. La editorial ha acompañado a Estefanía en todo el proceso, desde la preparación del manuscrito hasta la distribución y promoción, ofreciendo el soporte necesario para que su voz llegara a los lectores.

Letrame se ha consolidado como un espacio en el que autores noveles y experimentados pueden cumplir el sueño de publicar un libro, con un trato cercano y un modelo que democratiza el acceso a la publicación.


Entre el boxeo, el yoga y la escritura

En la biografía de Estefanía Ramallo se mezclan pasiones que la han acompañado en su sanación: el boxeo, que define como “una forma de liberar y volver a mí misma”; el MMA, donde admira a Amanda Nunes, Ilia Topuria y Conor McGregor; y el yoga, que le permitió reconectar con su alma.

Fanática de los caballos, los tatuajes y la vida al aire libre, se define como una mujer libre, amante de los animales y defensora de las causas justas. Sus perritas, Tara y Mamá, son parte esencial de su día a día y le recuerdan que el amor incondicional existe.


Un legado de libertad

La contraportada del libro resume con claridad la esencia de la obra: no pretende dar todas las respuestas, sino mostrar que siempre hay una luz para quienes deciden luchar por sí mismos.

“Este no es solo un libro, es mi historia de vida”, escribe Estefanía en un texto que funciona como carta de acompañamiento a todo aquel que haya sufrido en silencio.

Su expectativa no son únicamente las ventas, sino llegar al mayor número de personas posible, abrir conversaciones incómodas y generar conciencia. “Si este libro ayuda a alguien a pedir ayuda o a sentirse menos solo, ya habrá cumplido su misión”, afirma.


Un futuro prometedor

Tras la positiva experiencia de su primera publicación, Estefanía ya piensa en el futuro. Su próximo reto sería adentrarse en la novela negra, un género que siempre le ha atraído y en el que espera volcar la misma pasión y honestidad que en su debut.

De momento, Heredé el dolor, elegí la libertad es un recordatorio de que la resiliencia no es solo un concepto, sino una decisión: la de elegir la libertad, incluso cuando se hereda el dolor.

FacebookX TwitterPinterestLinkedInTumblrRedditVKWhatsAppEmail
Herida de gravedad una alcaldesa alemana tras ser apuñalada frente a su casa: su hijo ha sido detenido
La emocionante sorpresa de un adolescente al celebrar su cumpleaños en el concierto de su ídolo y acabar en el escenario con él
Leer también
Bolívar Andrade Moscoso conquista corazones con un mensaje de transformación personal real y profundo
Destacados

Bolívar Andrade Moscoso conquista corazones con un mensaje de transformación personal real y profundo

octubre 20, 2025 4604
Cultura

El Ministerio de Consumo abre un expediente sancionador a una gran promotora de festivales por posibles prácticas abusivas

octubre 20, 2025 4866
Internacional

La reconstrucción de un robo de precisión quirúrgica: siete minutos para hacerse en el Louvre con un botín histórico

octubre 20, 2025 650
Internacional

Rescatan a una turista española del interior de una pirámide en Egipto: una hora de intervención a 80 metros bajo tierra

octubre 20, 2025 12574
Salud

Hígado graso: qué es, qué lo causa y por qué también puede dañar el corazón

octubre 20, 2025 778
Internacional

Giro en el caso de Kada Scott, la joven Miss USA desaparecida en Filadelfia: hallan restos humanos tras recibir una pista anónima

octubre 20, 2025 11235
Cargar más

Líderes europeos y árabes celebran el pacto entre Israel y Hamás: «Es una oportunidad real para acabar con una guerra devastadora»

octubre 9, 2025

Huber Nides Delgado Sánchez presenta ‘El gallinero de mármol, y otros cuentos’

octubre 23, 2024

Una oportunidad para la paz

octubre 7, 2025

La RAE presenta en Perú su nueva Fonética y Fonología y un «corpus» panhispánico

octubre 16, 2025

Guerra en Gaza, en directo | El alto el fuego, en horas críticas tras un bombardeo de Israel en respuesta a un ataque de Hamás

octubre 19, 2025
Sergio Albeiro Ortega Echeverri sorprende al mundo literario con su saga épica y contemporánea

Sergio Albeiro Ortega Echeverri sorprende al mundo literario con su saga épica y contemporánea

abril 2, 2025
Pamela Gómez Fernández sorprende con su primera novela de fantasía: 'La rebelión de los Venxas'

Pamela Gómez Fernández sorprende con su primera novela de fantasía: ‘La rebelión de los Venxas’

febrero 17, 2025

Estados Unidos advierte de «informes creíbles» de una «inminente» violación del alto el fuego por parte de Hamás

octubre 19, 2025

Sellado el pacto de «primera fase» del plan de paz surgen recelos sobre la segunda: desarme de Hamás, gobierno y reconstrucción de Gaza

octubre 10, 2025

Lali Espósito incendia La Riviera con un fin de gira por España lleno de fuerza, baile y emoción

octubre 7, 2025

    UruguayAlMomento

    © 2023. UruguayAlMomento. Todos los derechos reservados.
    • Política de Cookies
    • Política de Privacidad
    • Aviso Legal
    • Contacto
    • Sobre Nosotros